پاکسازی پوست | پاکسازی پوست صورت | فشیال چیست | فیشیال پوست چیست
پاکسازی یک واژه‌ی عمومی برای توصیف ترکیبی از روشهای مراقبت از پوست است که سه هدف کلی را دنبال می‌کنند و هر کدام فوایدی برای پوست دارند:
- برداشت سلول‌های مرده یا اگزفولیشن (exfoliation)
- پاکسازی آلودگی‌ها، چربی‌ها و مواد اضافی روی پوست
- کمک به پوست با آبرسانی، تغذیه یا بهبود خونرسانی
اهمیت پاکسازی پوست صورت
برداشت سلول‌های مرده
سطح پوست از سلول‌های مرده یا لایه‌ی شاخی تشکیل شده است. این سلول‌ها در سطحی‌ترین بخش اپی‌درم پوست قرار گرفته‌اند. وظیفه‌ی سلول‌های شاخی محافظت از پوست بدن است و اولین خط دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا محسوب میشود. به طور معمول بدن هر ۳۰ روز یکبار تمام سلول‌های لایه شاخی را حذف و سلول‌های جدیدی جایگزینشان می‌کند. منتها گاهی اوقات این سلول‌های مرده روی پوست تجمع می‌یابند. برداشت سلول‌های مرده یا اگزفولیشن به شما کمک می‌کند که پوست شاداب‌تر و درخشان‌تری داشته باشید.
مشکل اگزفولیشن این است که اگر به شکل صحیحی صورت نگیرد، باعث التهاب پوست میشود. مثلاً در گذشته (و حتی امروزه) افراد پوست خود را با کیسه‌های ضخیم آبی رنگ و سفیدآب می‌سابیدند. بعد هم که صورتشان گل می‌انداخت احساس می‌کردند که حسابی پوست خود را پاکسازی کرده‌اند. آن گل انداختن و قرمزی پوست، در واقع نشانه‌ی التهاب است و التهاب یکی از عواملی است که باعث تسریع پیری پوست و ظهور علایم پیری مثل چروک‌های عمیق میشود. پس هدف اگزفولیشن این است که همزمان با برداشت سلول‌های مرده‌ی اضافی، باعث التهاب پوست نشود.
پاکسازی آلودگی‌ها و چربی‌ها
روی پوست ما را به طور طبیعی چربی‌هایی می‌پوشانند که در حفظ رطوبت پوست موثرند و خواص ضد میکروبی هم دارند. در برخی افراد چربی‌ها روی پوست تجمع پیدا می‌کنند، منافذ پوستی را می‌بندند و باعث آکنه و جوش می‌شوند. پاکسازی می‌تواند چربی‌های اضافی صورت را حذف کند. به علاوه آلودگی‌ها و آلاینده‌هایی که به طور روزمره با آنها در تماس هستیم، روی پوست می‌نشینند و باعث التهاب، بسته شدن منافذ و مشکلات دیگر می‌شوند.
مشکل محصولات پاکسازی پوست که روی حذف چربی‌های اضافی تمرکز دارند این است که مصرف کنندگان گاهی به شکل افراطی از آنها استفاده می‌کنند. یادتان نرود که چربی‌ها برای حفظ سلامت پوست ضروری هستند. استفاده‌ی نادرست و بیش از حد از اسکراب‌ها یا لایه‌بردارها نه تنها به پوست شما کمک نمی‌کند؛ بلکه به آن آسیب هم می‌رساند.
کمک به پوست با آبرسانی، تغذیه و بهبود خونرسانی
انواع روشهای پاکسازی پوست معمولاً شامل مواردی همچون بخور دادن یا ماساژ صورت هستند که خونرسانی به پوست را بهبود می‌بخشند. ماساژ علاوه بر بهبود خونرسانی می‌تواند باعث آزادسازی عوامل ضد التهابی و ضد پیری از سلول‌های پوستی شود. حتی در پژوهشی مشاهده شد که ماساژ پوست سر می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند. استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌های مخصوص نیز معمولاً در روشهای پاکسازی پوست دیده می‌شوند. این محصولات با آبرسانی، ویتامین‌رسانی و تغذیه پوست باعث بهبود بافت، رنگ و حتی قوام پوست می‌شوند.
پاکسازی صورت در خانه | فیشیال صورت در منزل
-
شستن صورت
اولین و مهمترین چیز برای پاکسازی پوست صورت در خانه این است که پوست کاملا تمیزی داشته باشید. در واقع به دو دلیل مهم باید انواع آلودگی‌ها و مواد آرایشی کاملا از روی پوست شما زدوده شوند؛ اول اینکه پاک کردن این آلودگی‌ها، احتمال بسته شدن منافذ پوست‌تان و ایجاد جوش را به حداقل می‌رساند. دوما شستن صورت، پوست‌تان را برای جذب مواد طبیعی و مغذی آماده می‌کند. بنابراین طبیعی است که پاکسازی عمیق صورت در منزل با شستشوی اساسی پوست شروع شود.
-
لایه برداری صورت
دومین مرحله برای پاکسازی کامل صورت در منزل لایه برداری است. لایه برداری سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و از بسته شدن منافذ پوست با این سلول‌ها جلوگیری می‌کند. علاوه بر این لایه برداری پوست را روشن‌تر کرده و درخشندگی زیبایی به آن می‌بخشد. اما در پاکسازی صورت در خانه از چه موادی میتوان برای لایه برداری استفاده کرد؟
محصولات زیادی تحت عنوان اسکراب یا لایه بردار صورت به فروش می‌رسند. برای پاکسازی پوست چرب در خانه بهتر است اسکرابی را تهیه کنید که حاوی سالیسیلیک اسید باشد. این نوع محصولات همچنین گزینه مناسبی برای کسانی هستند که پوست‌شان مستعد جوش و آکنه است.
برای پاکسازی عمیق‌تر پوست از محصولاتی استفاده کنید که دانه‌های اسکراب دارند. معمولا در ترکیبات این نوع لایه بردارها دانه جوجوبا، غلات برنج و یا پوسته زردآلو وجود دارد. البته اگر پوست حساسی دارید، از مصرف این محصولات خودداری کنید.
-
بخور دادن
بخور دادن در مراحل پاکسازی صورت در خانه اهمیت بسیاری دارد. بخار منافذ پوست شما را عمیقا پاکسازی می‌کند؛ زیرا در این فرایند ناخالصی‌های زیادی مانند انواع جوش‌های سرسیاه و چرکی با عرق شما به بیرون می‌ریزند. علاوه بر این بخور دادن لایه‌های عمیق‌تر پوست را آبرسانی کرده و همچنین باعث کوچک‌تر شدن منافذ میشود.
برای این کار مقدار کافی آب را در کتری و یا قابلمه‌ای بجوشانید. چند دقیقه صبر کنید تا آب به جوش آمده و شروع به تبخیر شدن کند. ظرف را از روی گاز بردارید. صبر کنید دمای آب کمی متعادل شود تا پوست شما در اثر مجاورت با بخار نسوزد. برای اینکه بخار آب مستقیما وارد منافذ پوست شود، روسری و یا حوله‌ای سر کنید و صورتتان را به مدت 2 تا 5 دقیقه در معرض بخار آب قرار دهید.
-
استفاده از ماسک صورت
در مرحله بعدی پاکسازی صورت در خانه با مواد طبیعی باید از ماسک استفاده کنید. انواع ماسک‌های صورت منافذ پوست را بیش از پیش پاکسازی می‌کنند. همچنین برخی از این ماسک‌ها خاصیت رطوبت بخشی و آبرسانی به پوست داشته و نرمی و لطافت مطلوبی به آن می‌بخشند.
اگر فرصت ساخت ماسک‌های خانگی را ندارید، محصولات متنوعی در این زمینه وجود دارد. باید ماسک های تخصصی صورت را با توجه به نوع پوست‌تان تهیه کنید. به طور کلی اگر پوست چرب و یا مستعد آکنه‌ای دارید، از ماسک‌های خاک رس و یا سولفوردار برای حذف آلودگی‌ها استفاده کنید. از طرفی برای پاکسازی پوست خشک در منزل بهتر است ماسک را تهیه کنید که بیشتر خاصیت آبرسانی هم داشته باشد.
-
مرطوب کردن صورت
در پایان پاکسازی پوست صورت در منزل باید پوست‌تان را مرطوب کنید. در واقع مرطوب کردن نقش کلیدی در هر روتین مراقبت از پوستی دارد و پاکسازی هم از این قاعده مستثنی نیست. چرا که مرطوب کننده‌ها پوست را آبرسانی می‌کنند و باعث میشود پوست شما سالم، نرم و شاداب‌تر شود.
مرطوب کننده و آبرسان صورت را هم باید مطابق با نوع پوست‌تان انتخاب کنید. اگر پوست چربی دارید، بهتر است به جای کرم به دنبال ژل یا لوسیون‌های آبرسان باشید. در مقابل محصولاتی که بافت کرمی دارند، برای پوست‌های خشک بهتر عمل می‌کنند؛ چرا که درصد چربی آنها بالاتر است. همچنین اگر پوست مختلطی دارید، پیشنهاد می‌کنیم از لوسیون‌های فاقد اسید استفاده کنید.
پاکسازی صورت در ارایشگاه | پاکسازی پوست در آرایشگاه
مواد لازم برای پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه
در ادامه به طور خلاصه مواد لازم برای پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه بدون استفاده از دستگاه را آورده‌ایم. این موارد برای تمیز کردن پوست و پیش از انجام پاکسازی پوست در آرایشگاه استفاده می‌شوند:
- پوست چرب: ژل و تونر
- پوست نرمال: شیر پاک‌کن و تونر
- پوست خشک : شیرپاک‌کن و تونر مخصوص
- پوست مختلط: پاک‌کننده مخصوص برای هر قسمت
قبل از انجام پاکسازی پوست در آرایشگاه، موهای شما با هدبند بالا نگه داشته میشود تا با مواد لازم برای پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه آغشته نشود. سپس، متخصص پاک‌کننده را به صورت شما می‌زند و دورانی ماساژ می‌دهد.
در ادامه مراحل پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه پوست شما با اسفنج خیس کاملا تمیز و بعد خشک میشود. پد به تونر آغشته شده و تمام صورت شما به جز چشم‌ها با آن پاک میشود. برای پاک کردن دور چشم، پد پنبه‌ای مخصوص چشم به پاک‌کننده دور چشم آغشته شده و روی چشم‌های شما گذاشته میشود. متخصص پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه پد را به آرامی به سمت خارج چشم می‌کشد و اینکار را تا پاک شدن کامل آرایش ادامه می‌دهد.
در ادامه اسکراب یا پیلینگ با توجه به نوع پوست برای لایه‌برداری و آبرسانی انجام میشود. پس از اتمام این مرحله و پاک کردن آن، اگر پوست‌تان چرب باشد یا آکنه داشته باشید، از بخور یا ماسک زغال در مراحل پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه استفاده میشود. مراحل نهایی پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه بدون دستگاه شامل ماساژ (که زمان آن با توجه به نوع پوست مشخص میشود)، ماسک پایانی، کرم و ضد آفتاب (باز هم با توجه به نوع پوست) میشود.
عوارض پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه
متاسفانه برخی از افراد از خود درمانی برای رفع مشکلات پوستی خود استفاده می کنند.
که کاملا غیرعلمی و نادرست بوده و در آینده صدمات جدی و غیر قابل جبرانی به پوست وارد می کنند.
هر نوع درمانی که برای پوست نیز باید حتما تحت نظر پزشکان باشد تا عوارض غیر قابل پیش بینی به پوست وارد نشود.
یکی از روش هایی که عموما برای کاهش اثر لکه ها صورت می پذیرد روشی به نام پاک سازی پوست است.
که متاسفانه در برخی از آرایشگاه ها این عمل صورت می پذیرد که این کاری کاملا اشتباه بوده و انجام ان در آرایشگاه ها نیز ممنوع می باشد.
در حال حاضر بسیاری از آرایشگران که اطلاعات کافی در مورد ساختمان، فیزیولوژی و آناتومی پوست به صورت تخصصی ندارند، وارد حیطه پوست و مو شده اند. که اینکار سبب برخی از مشکلات برای پوست افراد به خصوص خانم ها شده است. برخی افراد از فضا و حیطه کاری آرایشگری سوء استفاده کرده و به افرادی که به آنها برای کارهای زیبایی مراجعه می کنند، مشاوره پزشکی پوست و مو ارائه می کنند. و آنها را ترغیب به انجام پیلینگ های شیمیایی یا پاکسازی پوست و … می نمایند.
پاکسازی پوست از جمله کارهایی است که نباید در آرایشگاه ها صورت پذیرد و باید تحت نظر پزشک متخصص پوست و مو اتفاق افتد.
ولی متاسفانه در برخی از موارد اینکار بدون حضور پزشک متخصص انجام می گیرد. در این صورت احتمال دارد عوارض نا خوشایندی را بعد از پاکسازی پوست مشاهده کنید.
پاکسازی صورت در کلینیک
مراحل پاکسازی طبی پوست عبارتند از:
۱- معاینه و تشخیص نوع پوست
۲- تخلیه کامل کومدون‌ها .
۳- میکرودرم ابریژن.
آنالیز پوست
در این مرحله مواردی مانند چربی، رطوبت، PH (میزان اسیدیته)، باز بودن منافذ پوست، وضعیت چروک‌های پوست، وضعیت لایه‌های زیرین پوست، توزیع رنگدانه‌ها، پیگمانتاسیون لکه‌های پوستی و عمق اسکار آکنه بررسی و تعیین میشود. آگاهی نسبت به این موارد می‌تواند در انتخاب روش مناسب براى بهبود وضعیت پوست موثر باشد.
پاکسازی پوست
در مرحله بعدی، چربی‌های لخته شده (جوش‌های سرسیاه) که بر اثر اکسیدشدن چربى پوست (ترکیب اکسیژن هوا باچربى) در سطح پوست ایجاد شده‌اند پاکسازی می‌شوند. با این روش میتوان حتی چربی‌ها و یا مواد آرایشى مثل کرم پودر و… که بر اثر استفاده مکرر و طولانى، مانند «تتو» به پوست اضافه شده‌اند را نیز برطرف کرد. به همین دلیل است که بعد از پاکسازی با این روش، پوست شفاف‌تر به نظر می‌رسد.
میکرودرم ابریژن
چربى بیش از حد پوست، استفاده طولانی مدت از لوازم آرایشی نامناسب و همچنین عوامل محیطی و ژنتیک، از مهمترین عوامل باز شدن منافذ پوست هستند. میکرودرم ابریژن باعث میشود این منافذ بسته شوند و استحکام و قوام پوست افزایش یابد.
پاکسازی صورت با دستگاه
پاکسازی با دستگاه درمااف
ابتدا با استفاده از یک محلول شستشو صورت پاک شود و پس از پاک شدن از دستگاه میتوان استفاده کرد
و پس از این مرحله بهتر است صورت خود را بخور بدهید تا منافذ پوست شما باز شود
مدت زمان استفاده بستگی به هر فرد نهایت بین ۵ تا ۱۰ دقیقه است
پس از استفاده ماسک های از بین برنده چربی و ماسک های ضد جوش یا ماسک ورقه ای مثل ماسک شیر، ماسک انار، چای سبز، ماسک حبابی جهت کاهش چربی پوست
پاکسازی صورت با دستگاه میکرودرم
میکرودرم ابریژن یک فرایند زیبایی غیر تهاجمی است. در این فرایند فرد متخصص کریستال هایی را به صورت مالیده یا اسپری کرده و با استفاده از ابزاری مخصوص لایه فوقانی پوست را به آرامی بر می دارد. این فرایند با هدف جوانسازی پوست انجام شده و دردناک نیست.
انجمن درماتولوژی آمریکا (AAD) بیان دارد که مدت انجام این فرایند برای صورت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه و برای گردن ۲۰ دقیقه می باشد. پس از انجام پاکسازی صورت با میکرودرم امکان بروز تورم و علائمی همچون آفتاب سوختگی به مدت چند روز وجود دارد.
افراد قبل از مشاهده هر گونه کاهش در علائم پیری، نیازمند دریافت ۵ تا ۱۶ جلسه درمانی از یک متخصص مراقبت پوست هستند. افراد بسته به نوع پوست و هدف خود از انجام فرایند می توانند هر ۳ هفته تا ۱ ماه یک جلسه درمانی داشته باشند.
فواید پاکسازی پوست
با توجه به تاثیراتی که هر یک از تکنیک های سلامت پوست به همراه دارند، می توان برخی از فواید پاکسازی را به صورت زیر بیان نمود:
⦁ حذف سلول های مرده از روی پوست و باز شدن منافذ آن کمک می کند تا پوستی شاداب و درخشنده داشته باشید. توجه داشته باشید که در اگزوفلیشن تلاش میشود تا با شیوه های مختلف لایه های شاخی که هر ۳۰ روز یک مرتبه از بین میروند را از روی پوست جمع آوری شوند. استفاده از اسکراب یکی از تکنیک های موثر در این زمینه می باشد.
⦁ یکی از مشکلات بزرگی که اغلب پوست ها با آن مواجه می باشند، ایجاد جوش و آکنه می باشد. این جوش ها به دلیل تجمع بیش از اندازه چربی و آلودگی های هوا و محیط بر روی منافذ پوست می باشد. با پاکسازی پوست می توان تا حد مطلوبی این چربی ها و آلودگی های انباشته شده در منافذ پوست را از بین برد.
⦁ برای داشتن پوست شاداب لازم است به تغذیه آن اهمیت زیادی بدهید که این کار با کمک ماسک و ماساژ و برخی از تکنیک های کاملا تخصصی که به کمک دستگاه انجام میشود.
با تغذیه مناسب و آبرسانی پوست که بخش مهمی در فرآیند پاکسازی می باشد، می توان به پوست کمک کرد تا همیشه شاداب باشد و از ایجاد چروک و پیری زودرس آن جلوگیری خواهد شد. با انجام صحیح این کار همچنین از افتادگی زودهنگام پوست نیز جلوگیری میشود که تاثیر بالایی در زیبایی چهره افراد دارد.
پاکسازی پوست چرب وجوش دار |پاکسازی چربی صورت
یکی از مهمترین اقدامات اولیه که برای پاکسازی پوست چرب باید انجام دهید و به آن دقت زیادی داشته باشید این است بهترین پاک‌کننده هایی که برای صورت چرب می باشند را انتخاب کنید. دقت داشته باشید که این پاک کننده های صورت نباید زیاد قوی باشند، چرا که پوست به وسیله آنها بیش از حد خشک می شود.
برای اینکه از انواع پاک‌کننده های پاکسازی پوست چرب اطمینان بیشتری داشته باشید و به بهترین روش های ممکن صورت خود را شستشو دهید، باید پیش از اینکه صورت آرایش شده خود را با آب بشویید صورت را با پاک‌کننده های آرایشی به خوبی پاک کنید.
پاک‌کننده هایی که کیفیت عالی و بی نظیری دارند به بهترین شکل ممکن صورت چرب را تمیز می کنند. از آنجایی که پاک کردن صورت به وسیله تعدادی از پاک کننده ها امکان دارد که پوست جوش های بیشتری بزند، بهتر است از پاک کننده هایی استفاده نمایید که پوست را پاکسازی می‌کنند.
اگر شما به وسیله اسکراب شستشوی صورت خود را انجام می دهید، باید بدانید که رطوبت پوست شما به طور کامل حفظ می گردد و نرمی و طراوتی که در پوست شما وجود دارد دو برابر می شود.
نکات مهم در پاکسازی پوست چرب
شما باید به برخی از نکاتی که اهمیت زیادی دارد توجه داشته باشید و بر اساس آن نکات پوست خود را هر روز یک بار پاکیزه نمایید.
۱- پوست چرب خود را بیشتر از دوبار در روز شستشو ندهید، در صورتی شما می‌توانید پوست خود را بیشتر از دو بار شستشو دهید که عرق زیادی در طول روز کرده باشید.
۲- اگر پوست شما عرق زیادی کرده است و می‌خواهید پوست خود را شستشو دهید باید از آب ولرم استفاده نمایید و به هیچ عنوان از آبی که داغ و یا سرد است استفاده نکنید.
۳- برای پاکسازی پوست چرب تنها باید از نوک انگشتان دست هایتان استفاده کنید و از لیف و یا دستمال هایی که مخصوص صورت هم می باشند می توانید استفاده کنید.
۴- از حوله و دستمال شستشوی صورت خود را، در دستشویی قرار ندهید، چرا که آلودگی های بسیاری در دستشویی وجود دارد و آن آلودگی‌ها جذب دستمال می شود و بعد از آن به پوست شما نفوذ پیدا می کند.
۵- دقت داشته باشید که برای خشک نمودن صورت خود به هیچ عنوان پارچه و حوله را بر روی صورت خود خیلی محکم نکشید، چرا که با این کار چین و چروک‌های بسیاری در پوست شما به وجود خواهد آمد و به همین دلیل زیبایی و جوانی پوست شما بعد از مدتی به طور کلی از بین می رود.
۶- بسیاری از افراد می باشند که در مورد پاکسازی پوست چرب و جوش‌دار اطلاعات چندان زیادی ندارند، به همین دلیل شاید جوش‌های صورت آنها از این طریق تحریک شود و افزایش پیدا کند.
۷- از آنجایی که بر روی پوست چرب جوش های زیادی زده می شود باید در مورد پاکسازی صورت اطلاعات بیشتری به دست آورید.
پاکسازی پوست خشک
در اولین قدم، باید صورت خود را بشویید و تمام آلودگی ها را با استفاده از لوسیون پاک کننده صورت به خوبی پاک کنید. چنانچه پوست خشکی دارید، توصیه می شود از پاک کننده صورت حاوی نرم کننده استفاده کنید که باعث تحریک بیشتر ناشی از خشک شدن پوست صورت نگردد. بنابراین محصولی را انتخاب کنید که در بین پاک کنندها و شوینده های صورت ملایم باشد. توجه داشته باشید به هیچ عنوان از آب با گرمای زیاد جهت شستن استفاده نکنید و عمل شستشو را تنها با آب ولرم انجام دهید.
همیشه بعد از شستشوی پوست صورت نیازمند استفاده از کرم های مرطوب کننده مناسب هستیم. زمانی شما به هیدراته شدن پوست خود کمک می کنید که به هیچ وجه اجازه خشک شدن آن را ندهید. پس بعد از شستشو نوبت به استفاده از مرطوب کننده صورت و یا یک روغن گیاهی سبک نظیر روغن زیتون و جوجوبا و غیره می رسد. می توانید از لوسیون‌ها و کرم‌های حاوی اسید هیالورونیک، وازلین، گلیسیرین و لالونین نیز استفاده کنید.
حالا نوبت به اسکراب کردن پوست صورت می رسد. توجه کنید اسکراب پوست های خشک و حساس با پوست های چرب متفاوت است. این تفاوت در نوع مواد استفاده شده برای پاکسازی و اسکراب آن است. برای بهتر برداشتن سلول های مرده از روی پوست صورت در ابتدا بهتر است با مقداری روغن جوانه گندم پوست صورت را به آرامی ماساژ دهیم. ماساژ پوست خشک باید به درستی انجام گیرد تا از بروز چین و چروک که در نتیجه ایجاد حرکات و ماساژ نامناسب است خودداری گردد. ماساژ مناسب برای پوست صورت، تاثیر به سزایی در جریان گردش خون در این ناحیه و در نتیجه تغذیه سلول های پوست صورت خواهد داشت.
بیشتر بخوانید :