نمایش دادن همه 17 نتیجه

نمایش 9 24 36

پس از صورت، دستان شما عضو بسیار مهمی هستند و باید از آن ها بسیار مراقبت کرد؛ چرا که دستان شما بخشی از بدن شماست که بیشتر از اعضای دیگر از آن استفاده میکنید. همچنین دستان شما میتوانند بیان کننده سن شما میباشد و اگر حتی لباس ها و ناخن هایتان هم زیبا باشد باز نمیتواند زیبایی را به دستتان بدهد تا زمانی که پوست دستتان زیبا باشد. دست ها به دلیل شستشو بیش از حد میتوانند زودتر از مابقی اعضای بدن پیر شود.

پوست پشت دست های شما نازک و ظریف میباشد، بنابراین باید به خوبی از آن ها مراقبت کنید. در این مقاله میخواهیم به روش های جوان سازی پوست دستانتان بپردازیم.

از دستکش استفاده نمایید

قبل از تماس دست با بسیاری از مواد شیمیایی و یا آب و کارهای باغبانی حتما از دستکش استفاده نمایید.همچنین در زمستان و یا روز های سرد حتما از دستکش استفاده نمایید چرا که هوای سرد باعث از بین رفتن رطوبت دست و خشکی آن میشود.

از مرطوب کننده استفاده نمایید

شست و شوی مداوم در زمستان، به سرعت باعث خشکی پوست میشود؛ بنابراین شما باید حداقل سه یا چهار بار در روز از بهترین کرم های مرطوب کننده استفاده نمایید. برای استفاده روزانه باید از یک لوسیون مرطوب کننده سبک که بر پایه آب باشد استفاده کنید و از کرم هایی که بر پایه روغن هستند در شب ها استفاده نمایید. کرم هایی که بر پایه روغن هستند در شب ها باعث میشوند ا در زمانی که شما خواب هستید آبرسانی در پوست دستان به خوبی انجام شود و در صبح پوست دستتان بسیار مرطوب و نرم باشد.

ماساژ دادن دست

بعد از استفاده از لوسیون حتما یک ماساژ سریع به دستانتان بدهید. به راحتی از قسمت گوشتی دست شروع کرده و در ادامه انگشت هارا ماساژ دهید.

استفاده از ضد آفتاب

قرار گرفتن در معرض نور خورشد علاوه براینکه باعث آفتاب سوختگی میشود باعث ایجاد لک و چروک شدن پوست دستتان میشود. به همین منظور قبل از خارج شدن از منزلتان از کرم های ضد آفتاب برای دستتان استفاده نمایید.

سعی کنید همیشه در کیفتان کرم ضد آفتاب مسافرتی داشته باشید تا در مواقعی که ب صورت غیر منتظره در معرض نور آفتاب قرار گرفت از آن استفاده نمایید. همچنین اگر در این مواقع کرم ضد آفتاب نداشتید از کرم مرطوب کننده با spf15 و یا بالاتر استفاده نمایید.

لایه برداری کنید

به آرامی دست های مرطوب خودتان را با شکر یا نمک مالش دهید؛ چرا که بافت دانه دار آنها باعث از بین رفتن سلول های مرده شود و گردش خون را بهبود ببخشد. از اسکراب های صورت نیز میتوانید برای ایه برداری پوست نازک پشت دستتان استفاده کنید.

شستشو دست ها

برای شستشو روزانه دست ها از آب ولرم استفاده کنید چرا که آب سرد و یا خیلی گرم باعث از بین رفتن پوست دستتان میشود. همچنین توجه داشته باشید که از مایع ظرفشویی استفاده نکنید چرا که به پوست دستتان آسیب وارد کرده و آن هارا خشک میکند.

مانیکور کنید

سبک های قدیمی مانیکور، لاک های بی کیفیت ناخن، و بی توجهی به کوتیکول باعث پیرتر به نظر رسیدن دست هایتان میشود؛ در حالی که مانیکور حرفه ای می تواند باعث جوان ماندن دستان شود و از عفونت قارچی جلوگیری کند.

از لوازم آرایشی استفاده نمایید

برای ترمیم سریع و موقتی که دست هایتان جوان تر به نظر برساند، مقدار کمی از کرم مرطوب کننده مایع را روی پشت دستان بمالید. گرچه این اثر دائمی نمیباشد اما این کار به پوشاندن چین و چروک، پوست ناهموار و بافت، لک های خورشیدی و علائم دیگر برای مهمانی مناسب میباشد.

غذا های مناسب بخورید

بسیاری از غذاهایی که برای بدن مفید میباشند پوست را هم جوانتر نشان میدهد. داشتن رژیمی که دارای میوه ها سبزیجات و غلات باشد میتواند به جوانسازی پوست کمک کند. غذاهایی بخورید که سرشار از پروتئین، سلنیوم و آنتی اکسیدان باشد که در میوه ها و سبزیجات وجود دارد.

ورزش کنید

برنامه منظم برای تناسب اندام خود بگذارید. ورزش میتواند به گردش جریان خون کمک کرده و باعث جوان ماندن پوست دست بشود. باید حداقل نیم ساعت در روز ورزش  کنید. همچنین پیاده روی میتواند ورزشی کم هزینه و بسیار مفید باشد همچنین شنا میتواند باعث رفع گرفتگی مفاصل بشود و کمک به جوان ماندن پوست شود.

مراقبت از پوست در فصل های مختلف

مراقبت از پوست دست ها در هر فصل متفاوت میباشد. حال به مراقبت از آن ها در فصول مختلف میپردازیم:

فصل بهار

هنگامی که هوا گرم میشود و قصد دارید به بیرون از منزل بروید و یا کارهایی مثل گل کاری انجام دهید در نظر داشته باشید که هم از ضد آفتاب و هم از دستکش استفاده نمایید.

فصل تابستان

تابستان به دلیل تابش آفتاب شدید باعث برنزه شدن پوست های دستتان میشود، پس در نظر داشته باشید از کرم های ضد آفتاب 3-4 بار در روز حتما استفاده نمایید.

فصل پاییز

فصل پاییز بهترین فصل برای بهبود عوارض باقی مانده روی پوستتان از فصل تابستان میباشد. اما با این حال مراقبت از دست به علت تعادل نداشتن دمای هوا امری ضروری میباشد. همچنین از لایه بردار و ضد آفتاب حتما کنید و توجه داشته باشید که بهتر است مرطوب کننده را بعد از هر حمام استفاده نمایید.

فصل زمستان

هوای سردتر  باد باعث کمبود رطوبت در پوست و همچنین ترک خوردن پوست و اگزما دست میشود. مراقب از پوست دست ها در محل کار

مراقبت از پوست دستانتان در بیرون از منزل و همچنین در محل کارتان که بسیار در معرض آلودگی قرار دارد بسیار مهم میباشد. حال راه های مراقبت از دست ها در محل کار را مرور میکنیم:

استفاده از دستکش

از دستکش برای هر نوع شسشو و یا تمیزکاری استفاده کنید و اگر دستتان عرق میکند حتما از دستکش های پنبه ای استفاده نمایید.

استفاده از صابون

استفاده از صابون هایی که دارای ماسه هستند بسیار برای دست نامناسب میباشد و باعث خشکی دست نیز خواهد شد. همچنین استفاده از حلال ها و رقیق کننده ها برای تمیزکاری مناسب پوست نمیباشند و باعث خشک شدن پوست دست میشوند.

استفاده از پاک کننده الکلی

استفاده از این محلول ها شستن دست ها با آب را به حداقل میرساند و کمتر باعث خشکی پوست میشود.( توجه داشته باشید برای خشک نشدن پوست دست از پاک کننده هایی که دارای مرطوب کننده میباشند استفاده نمایید.)

استفاده از مرطوب کننده های دست

استفاده از مرطوب کننده های دست باعث کاهش خشکی و بی آبی پوست دستتان میشود.

کرم های محافظتی

این نوع کرم ها از خشکی و آلودگی پوست دستتان محافظت میکند.

محافظت از زیبایی دست ها و کارهایی که نباید انجام دهید :

سیگار نکشید

سیگار کشیدن نه تنها برای داخل بدن مضر میباشد. بلکه تاثیراتی روی ظاهر افراد میگذارد و منجر به خاکستری شدن و رنگ پریدگی پوست می شود.

از بوتاکس استفاده نکنید

روش های درمانی مثل بوتاکس هیچ اکاربردی ندارند چرا که مانع از حرکت ماهیچه ها می شوند.

جراحی برداشتن پوست

جراحی برای برداشتن پوست اضافی پشت دست ها، خطرات بیشتری نسبت به مزایای آن به همراه دارد.

برای درمان خشکی پوست دست در منزل میتوانید از راهکار های زیر استفاده نمایید:

آب لیمو و گلاب

میتوانید از یک قاشق چایخوری آب لیمو و یک قاشق چایخوری گلیسرین را با پنج قطره گلاب در ظرفی ریخته و  باهم مخلوط کنید، سپس بر روی پوست دست ها و ناخنتان بزنید و پس از 10 تا 15 دقیقه ماساژ دهید.

استفاده از سفیده تخم مرغ

میتوانید سفیده تخم مرغ را روی دست های خود بمالید. سفیده تخم نیز مانند یک ماسک خوب عمل کرده و باعث سفت شدن پوست دستتان میشود و از چین و چروک جلوگیری میکند.

استفاده از روغن نارگیل

روغن نارگیل خواص نرم کنندگی بسیار بالایی را دارد و  میتواند باعث بهبود آبرسانی و در نهایت افزایش چربی سطح پوست شود. پس میتوانی برای نرمی و لطافت پوست خود از روغن نارگیل استفاده نمایید.

برای استفاده از روغن نارگیل بهتر است از یک یا دوقاشق روغن نارگیل را گرم کنید و سپس روی دستانتان بمالید و پس از آن یک دستکش دست کنید و بزارید یک شب تاصبح بماند.

استفاده از وازلین

وازلین خواص مرطوب کنندگی بسیار قوی دارد و میتواند استفاده مرتب از این محصول باعث نرم شدن دائمی پوست بشود. برای اتفاده از وازلین باید شبها قبل از خواب آن را روی دست های خود بمالید و یک جفت دستکش نخی دست کنید و اجازه دهید وازلین جذب پوستان بشود.

کلام آخر

بعد از صورت، دست یکی از پر اهمیت ترین اعضای بدن میباشد چرا که بیشترین استفاده را از آن داریم و جوان نگه داشتن آن بسیار مهم میباشد.

داشتن دست های زیبا و جوان مستلزم رعایت نکاتی میباشد که باید به صورت روتین از آن استفاده کرد که شامل تمیز نگه داشتن پوست دست، استفاده از کرم های مرطوب کننده، همچنین استفاده از دستکش و…. میباشد.