این روزها با پیشرفت علم و همچنین سطح زندگی جامعه، مراقبت از خود، معانی جدیدی پیدا کرده و از آن جایی که انسان، جسم و ذهنی بسیار پیچیده دارد، مراقبت از این ابعاد هم پیچیدگی خاص خود را دارد؛ اما هر اقدام مثبتی توانایی آن را دارد که بر هر دوی آنها موثر باشد. حتما شما هم میدانید که داشتن ذهنی سالم، بدون بدن سالم، کار چندان آسانی نیست. یکی از بهترین راههای پیشنهادی ما، شروع و البته ادامه مراقبتهای روزانه پوستی میباشد. مراقبت از پوست، میتواند بیشتر نتایج به دست آمده را به نمایش بگذارد و به همین دلیل نیز بیشتر میتواند شما را تشویق نماید. برای مثال، اگر از بروز علائم پیری و چین و چروکها میترسید، استفاده از کرمهای دور چشم را شروع نمایید و پس از مدتی از نتایج به دست آمده لذت ببرید. ولی امکان دارد برخی پرسشها ایجاد شود. برای مثال آیا استفاده از کرم دور چشم برای کل صورت امکانپذیر میباشد یا خیر؟ استفاده از کرم دور چشم برای کل صورت چه نتایجی را در بر دارد؟ با ما همراه باشید تا کرم دور چشم و نکاتی درمورد استفاده از آن را مورد بررسی قرار دهیم.
کرم دور چشم چیست و چه کاربردی دارد؟
کرمهای دور چشم، کرمهایی مخصوص نواحی حساس اطراف چشم میباشند و بر اساس نوعشان نیازها و مشکلات متفاوتی را از پوست این ناحیه، برطرف مینمایند. اما به صورت کلی بیشتر مواد تشکیلدهنده آنها شامل مواد آبرسان، آنتی اکسیدانی، ویتامینهایی مانند ویتامین E، C و A و گاهی نیز برخی مواد لایهبردار ضعیف میباشند. این کرمها میتوانند مشکلاتی از قبیل تورم و پف اطراف چشم، دایرهها، تیرگیهای پوست اطراف آن و حتی چین و چروکها را نیز درمان نمایند. البته استفاده از این کرمها، بیشتر به عنوان اقدامی پیشگیرانه از این مشکلات، به حساب می آید. به همین دلیل هم استفاده از آنها را از سن ۲۰ سالگی پیشنهاد مینمایند. توجه داشته باشید که نوع کرمها، انواعی برای شب و روز دارند و برخی نیز برای رفع مشکلات، به صورت تخصصی طراحی گشتهاند.
آیا میتوان کرم دور چشم را برای کل صورت استفاده نمود؟
امکان دارد پس از داشتن شناختی کلی از کرمهای دور چشم، این سوال پیش بیاید که آیا با وجود این حجم از مواد فعال و لطیف، استفاده از کرم دور چشم برای تمام صورت هم میتواند مفید باشد؟ شاید فکر کنید، از آن جایی که پوست هیچ ناحیهای به اندازه نواحی اطراف چشم حساس و نازک نمیباشد، بنابراین محصول مخصوص این نواحی میتواند روی پوستهایی با حساسیت و نازکی کمتر نیز جواب بدهد. اما باید به شما بگوییم که این تصور اشتباه میباشد. در این قسمت به شما برخی از علت های مناسب نبودن استفاده از کرم دور چشم برای کل صورت را توضیح میدهیم.
- در ابتدا این نکته را بدانید که در نواحی دور چشم، هیچ غده چربیای وجود ندارد و به همین دلیل هم، این نواحی حساستر میباشند. با این حال، کرمهای دور چشم، به شکلی طراحی شدهاند که بتوانند رطوبت و چربی مورد نیاز پوست این نواحی را به وسیله مواد مرطوبکننده فشرده درون خود (مانند روغنهای غنی از لیپید) تامین نمایند. استفاده از این کرمها برای پوست سایر نواحی، احتمال مسدود شدن منافذ آنها را بیشتر مینماید.
- از آن جایی که چشمها اولین و بیشترین علائم پیری را با چرکهای اطراف خود به نمایش میگذارند، بنابراین کرمهای دور چشم نیز طوری طراحی گشته اند که از این اتفاق تا حد امکان جلوگیری نمایند. کرمهای دور چشم معمولا دارای موادی بسیار فعال (مانند برخی از ویتامینها و لیپیدها) میباشند که میتوانند متابولیسم سلولی را افزایش دهند و همین امر آنها را به بهترین گزینه برای استفاده دور چشم تبدیل مینماید. حال باید این نکته را هم بدانید که برخی از این مواد میتوانند برای پوست سایر قسمتهای صورت شما بسیار فعال باشند؛ مخصوصا اگر پوست فردی جوان باشد. سلولهای پوست افراد جوان، خود دارای متابولیسم بالایی میباشند و استفاده از این مواد میتواند منجر به تحریک برخی فرایندها و در نتیجه شکستگی زودرس پوست گردد.
- نکته مهم دیگری که میتواند شما را از استفاده از کرمهای دور چشم برای کل صورت منصرف نماید این میباشد که این کرمها اصلا برای استفاده زیاد، اقتصادی نمیباشند. همان طور که میدانید کرمهای دور چشم، معمولا بستهبندیهای بسیار کوچکی دارند و البته گرانقیمتتر از سایر محصولات مراقبتی پوست میباشند. بنابراین بهتر است که از کرمهای دور چشم برای پوست کل صورت استفاده ننمایید.
چگونه از کرم دور چشم استفاده نماییم؟
چگونگی استفاده از کرم دور چشم و انتخاب کردن کرم متناسب با پوست صورت می تواند نقش موثری در پیشگیری از پیری زودرس پوست شما داشته باشد. اگر نگران پیری زودرس پوست خود میباشید بهتر است برای پیشگیری از آن از پوست صورت و به ویژه اطراف چشم خود مراقبت نمایید. پوست صورت در ناحیه اطراف چشم بسیار ظریف میباشد، بنابراین اغلب اولین قسمتی میباشد که علائم پیری زودرس را نشان می دهد. به طور کلی، علائم پیری زودرس پوست شامل مواردی مانند چین و چروک، افتادگی و سیاهی حلقه های دور چشم میباشد.
برای سالم و قوی نگه داشتن پوست دور چشم خود بهتر میباشد از کرم های دور چشم استفاده نمایید. انواع کرم های دور چشم بسته به فرمول و مواد تشکیل دهنده آنها می توانند پوست را سفت و هیدراته نموده و مشکلات شایع پوستی را درمان مینمایند.
از کرم دور چشم، حتی می توانید در سنین پایین تر و جوان تر استفاده نمایید. هر چه زودتر مصرف کرم های دور چشم را شروع نمایید، بهتر و بیشتر می تواند اثرات طولانی مدت آن را مشاهده نمایید.
اما مانند تمام محصولات مراقبت از پوست، استفاده صحیح از کرم دور چشم مهم میباشد. استفاده مناسب از کرم های دور چشم نه تنها از پوست اطراف چشم محافظت می نماید بلکه سبب مرطوب نگه داشتن پوست دور چشم میگردد.
بهترین روش استفاده از کرم دور چشم چیست؟
برای استفاده بهتر کرم های دور چشم و نتیجه گیری موثر تر از آن، می توانید مراحل زیر را انجام بدهید:
- از انگشت چهارم و یا همان انگشت انگشتری خود استفاده نمایید چرا که ضعیف ترین انگشت شما میباشد، بنابراین به طور طبیعی لمس ملایمی خواهد داشت.
- به اندازه یک نخود کرم دور چشم خود را با این انگشت بردارید.
- نقاط کوچک را به آرامی زیر چشم خود بزنید، از گوشه داخلی شروع نموده و به سمت بیرون چشم حرکت نمایید. از مالیدن کرم خیلی نزدیک به مژه های پایین خودداری نمایید.
- پوست خود را به کرم خود آغشته کرده و از کشیدن یا مالیدن پوست باید خودداری شود.
- 2 دقیقه صبر نمایید تا کرم کاملاً جذب گردد.
سعی نمایید در هنگام استفاده از کرم مقدار خیلی کم از آن را روی انگشت و پوست خود بمالید. در غیر این صورت امکان دارد کرم وارد چشم شده و باعث تحریک آن گردد. همچنین استفاده از کرم دور چشم برای روی پلک توصیه نمیگردد مگر اینکه در دستورالعمل ها ذکر شده باشد که انجام این اشکالی ندارد.
به صورت کلی، کرم دور چشم باید قبل از مرطوب کننده روزانه و ضد آفتاب استفاده گردد. علت آن این است که کرم دور چشم معمولاً سبک میباشد و باید قبل از کرم های دیگر استفاده گردد.
چگونه از پوست دور چشم مراقبت نماییم؟
علاوه بر استفاده صحیح از این کرم ها، نکاتی هم برای مراقبت از پوست چشم را هم باید رعایت کنید:
- پوست دور چشم را ماساژ دهید: پوست دور چشم را به آرامی ماساژ داده تا گردش خون بهبود یابد و پف نماید.
- آرایش چشم خود را پاک نمایید: در حالی که آرایش چشم دارید از خوابیدن خودداری نمایید. از یک پاک کننده آرایش ملایم استفاده نمایید که استفاده از آن در اطراف چشم بی خطر میباشد.
- از عینک آفتابی استفاده نمایید: از عینک هایی استفاده نمایید که نور ماورا بنفش A و B UVA و UVB را مسدود می نماید. با این کار خطر چین و چروک چشم و سرطان پوست در منطقه کاهش می یابد.
- از کلاه یا آفتابگیر استفاده نمایید: برای محافظت بیشتر از چشم و پلک های خود، از آفتابگیر استفاده نمایید. عرض لبه باید حداقل 3 اینچ باشد.
چه زمانی و چند بار باید کرم دور چشم بزنید؟
این کرم ها را می توان در ساعات مختلف روز استفاده نمود. با این وجود، شما برای زمان های مختلف به یک کرم دور چشم دیگر نیاز خواهید داشت؛ اما به صورت کلی می توانید این کرم ها را در مواقع زیر استفاده نمایید:
- استفاده کرم در صبح: بهتر میباشد هنگام استفاده از این کرم ها در صبح از نوع سبک استفاده نمایید، چرا که کرم در زیر آرایش احساس راحتی بیشتری پیدا می کند. برای کاهش خطر چین و چروک به دنبال محصولی با SPF یا خاصیت ضدآفتاب باشید.
- استفاده از کرم در بعد از ظهر: هنگام استفاده از این کرم ها در شب، مواد امکان دارد جذب پوست شوند بر همین اساس بهتر میباشد یک کرم غنی تر با مواد آبرسان و بدون SPF انتخاب نمایید.
- استفاده از کرم در صبح و عصر: اگر می خواهید هم صبح و هم عصر از کرم دور چشم استفاده نمایید بهتر میباشد هنگام خرید کرم دور چشم دقت نمایید. شما می توانید دو نوع متفاوت که متناسب با صبح و عصر باشد را خریداری نمایید.
بهترین زمان استفاده از کرم دور چشم
بهترین زمان برای استفاده از کرم دور چشم به ترجیحات و اهداف شما بستگی دارد؛ اما صرف نظر از زمان، فقط باید هر 12 ساعت یک بار کرم را بزنید. دیگر نیازی به استفاده مجدد از همان محصول در طول شبانه روز نمیباشد.
اکثر این کرم ها را می توانید دو بار در روز استفاده نمایید. برای فرمول های جذب سریع، استفاده از کرم یک بار هنگام بیدار شدن و یک بار قبل از خواب کافی میباشد.
اگر از لنز استفاده می کنید یا مستعد خشکی چشم میباشید، توجه داشته باشید که برخی از مواد کرم چشم از جمله رتینوئیدها سبب خشکی چشم می شوند.
این کرم ها را در یک مکان خشک و خنک نگهداری نمایید. به یاد داشته باشید که محصولات مراقبت از پوست مانند کرم های چشم برای همیشه ماندگار نمیباشند. پس از 6 ماه، محصولات باید جایگزین گردند.
چه نوع کرمی را برای دور چشم انتخاب نماییم؟
در هنگام انتخاب کرم ها، در درجه اول باید توجه کنید که به چه هدفی دوست دارید از کرم استفاده نمایید؟ آیا می خواهید حلقه های زیر چشم را کاهش دهید؟ آیا به دنبال محصولی میباشید که بتواند چروک های دور چشم را از بین ببرد؟ آیا پوست شما حساس، چرب یا خشک میباشد؟
با توجه به تنوع زیاد و بیش از حد این کرم ها در بازار، شاید انتخاب یک برند مناسب برای شما سخت و مشکل باشد.
برای انتخاب این کرم ها متناسب با پوست خود بهتر میباشد دنبال کرمی باشید که از موارد زیر ساخته شده باشد:
- کوآنزیم Q10 (CoQ10): CoQ10 از پوست در برابر آفتاب محافظت نموده و خطر چین و چروک را کاهش می دهد.
- پپتیدها: مواد تشکیل دهنده پپتید کلاژن سازی در زیر پوست شما را تشویق مینماید که سبب سفت و روشن شدن ظاهر پوست میگردد.
- سرامیدها: سرامیدها قدرت و رطوبت پوست را بهبود می بخشند.
- نیاسین آمید: این آنتی اکسیدان دارای اثر روشن کنندگی و آبرسانی میباشد. همچنین می تواند سبوم اضافی را پوست را کاهش دهد.
- اسید هیالورونیک: اسید هیالورونیک در حالی که به نفوذ رطوبت به لایه پوست کمک مینماید، به آرامی پوست شما را لایه برداری خواهد نمود. علاوه بر آن، اسید هیالورونیک سبب جذب آب و مرطوب شدن پوست میگردد. همچنین قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.
- اسیدهای هیدروکسی آلفا (AHA): AHA ها مثل اسید لاکتیک، اسید گلیکولیک و اسید ماندلیک می توانند عملکرد رنگدانه های پوست را بهبود ببخشند.
- ویتامین C: ویتامین C، یک آنتی اکسیدان میباشد که خاصیت ضد آفتاب و روشن کنندگی دارد. ویتامین C روشنایی پوست را افزایش می دهد و می تواند به اصلاح رنگدانه ها و ناهماهنگی های تونر در پوست کمک نماید.
- آنتی اکسیدان ها مواد آنتی اکسیدانی مانند عصاره چای سبز و عصاره برگ شاه توت به کاهش اثرات استرس اکسیداتیو بر روی پوست شما کمک خواهند نمود. آن ها می توانند از بروز چین و چروک جلوگیری کنند.
- ویتامین E: ویتامین E مرطوب کننده و تسکین دهنده پوست میباشد.
- ویتامین K: این ویتامین التهاب، گردش خون و سیاهی حلقه های دور چشم را بهبود می بخشد.
- کافئین: کافئین باعث کاهش پف و تیرگی زیر حلقه ها میگردد.
- رتینوئیدها: رتینوئیدها می توانند چین و چروک ها را کاهش دهند، اما باید فقط عصرها استفاده گردند. آن ها همچنین می توانند پوست را تحریک نمایند.
- اسید فرولیک: اسید فرولیک از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت مینماید.
- بابونه برای اثر ضد التهابی، می تواند از کرم دور چشم با بابونه استفاده نمایید.
- SPF. این خاصیت از آسیب خورشید و چین و چروک دور چشم جلوگیری می نماید.
کرم دور چشم برای پوست های حساس
در هنگام استفاده این کرم ها برای پوست های حساس باید کرمی را انتخاب نمایید که عطر و روغن نداشته باشد. برای پوست های حساس بهتر میباشد کرم هایی را انتخاب نمایید که از ترکیبات زیر تشکیل شده باشند:
- بابونه
- عصاره چای سبز
- فندق جادوگر
- AHA ها
- رتینوئیدها
کرم دور چشم برای پوست چرب
اگر پوست چربی دارید، می توانید از همان کرم های دور چشم برای پوست های حساس استفاده نمایید. علاوه بر آن بهتر میباشد، به دنبال یک کرم دور چشم بدون روغن باشید.
کرم دور چشم برای پوست خشک
کرم هایی که خاصیت مرطوب کنندگی هم داشته باشند برای پوست های خشک می توانند بهترین عملکرد را داشته باشند. اگر پوست خشکی دارید در هنگام انتخاب کرم های دور چشم، به دنبال کرم هایی باشید که از ترکیبات زیر ساخته شده باشند:
- سرامیدها
- نیاسین آمید
- اسید هیالورونیک
- گلیسرین
- ویتامین E
چگونه از پوست اطراف چشم محافظت نماییم؟
پوست اطراف چشم، از جمله پلک ها، بسیار ظریف میباشد. در حقیقت، پوست اطراف چشم، نازک ترین پوست بدن شما میباشد. بر همین اساس این قسمت از صورت مستعد ابتلا به انواع شرایط های پوستی میباشد، از جمله:
- خشکی
- تحریک پذیری
- آفتاب سوختگی
- آسیب های محیطی
- علائم پیری زودرس
پوست دور چشم با افزایش سن نازکتر میگردد، چون پوست ما به مرور زمان خاصیت ارتجاعی و قدرت خودش را از دست می دهد. برای محافظت از این ناحیه بهتر میباشد مراقب محصولاتی که برای دور چشم خود از آنها استفاده مینمایید، باشید. از محصولات مراقبت از پوست و آرایش استفاده نمایید که متناسب و مخصوص پوست اطراف چشم شما ساخته شده باشد. هرگز محصولی که برای سایر قسمت های بدن است را برای دور چشم خود استفاده ننمایید.
کلام آخر
زمان استفاده از کرم برای دور چشم های خود مراقب باشید. مقدار کمی از کرم را به اندازه نخود را به انگشت خود بمالید و آن را روی پوست خود بزنید. از مصرف زیاد محصول که می تواند باعث تحریک پوست گردد خودداری نمایید.
می توانید صبح، عصر یا هر دو از کرم برای دور چشم استفاده نمایید. اگر صبح از کرم استفاده می کنید، فرمولی را با SPF انتخاب کنید تا از آفتاب و چین و چروک جلوگیری شود. شب ها از فرمول غلیظ تر و مرطوب کننده آن استفاده نمایید.
برخی از مواد تشکیل دهنده این کرم ها برای پوست های خاص عملکرد بهتر و موثرتری دارند. بهتر میباشد کرمی را انتخاب نمایید که متناسب با پوست صورت شما باشد.